"“Find a person who calls you beautiful instead of hot, who calls you back when you hang up on him, who will lie under the stars and listen to your heartbeat, or will stay awake just to watch you sleep... wait for the person who kisses your forehead, who wants to show you off ...to the world when you are in sweats, who holds your hand in front of his friends, who thinks you're just as pretty without makeup on. One who is constantly reminding you of how much he cares and how lucky he is to have you.... The one who turns to his friends and says, 'that's her.'” Accidental am primit recomandarea asta, tocmai in momentele in care nu mai vizualizam mare lucru despre acest aspect... e atat de simplu si natural ce doresc eu de la viata!
Ce frumos poate fi sa iubesti sanatos si nu doar o imagine ideala proiectata asupra unei persoane... Cred ca iubirea benefica si relatia in care merita sa investesti se denota in clipa in care vezi transformari pozitive in viata ta, iubirea adevarata te face sa evoluezi,sa devii constient, sa zambesti mai des...iti aduce dorinta de a ajuta si invata, din pacate cu acest gen de iubire ne intalnim de putine ori, mai ales in societatea in care traim, dar sa o intalnim o data , poate fi suficient pentru intreaga viata :) Asa ca sa ne bucuram fiecare de "iubirile" prezente in existenta noastra, sub orice forma ar fi, simplu, fara complicatii, intrebari inutile si indoieli...iubirea doar e, iar atunci cand e nu te mai poti indeparta de ea! In continuare o sa va prezint cateva principii in contrast ale iubirii, realizate de un psiholog american:
1. Healthy Love develops after we feel secure. Addictive Love tries to create love even though we feel frightened and insecure. 2. Healthy Love comes from feeling full.We overflow with love. Addictive Love is always trying to fill an inner void. 3. Healthy Love begins with self love. Addictive Love always seeks love “out there” from that “special someone.” 4. Healthy Love comes to us once we’ve given up the search. Addictive Love is compulsively sought after. 5. Healthy Love comes from inside.It wants to give. Addictive Love comes from outside.It wants to take. 6. Healthy Love grows slowly, like a tree. Addictive Love grows fast, as if by magic, like those children’s animals that expand instantly when we add water. 7. Healthy Love thrives on time alone as well as time with our partner. Addictive Love is frightened of being alone and afraid of being close. 8. Healthy Love is unique.There is no “ideal lover” that we seek. Addictive Love is stereotyped.There is always a certain type that attracts us. 9. Healthy Love is gentle and comfortable. Addictive Love is tense and combative. 10. Healthy Love is based on a deep knowing of ourselves and our lover. Addictive Love is based on hiding from ourselves and falling in love with an ideal “image” not a person. 11. Healthy Love encourages us to be ourselves, to be honest from the beginning with who we are, including our faults. Addictive Love encourages secrets.We want to look good and put on an attractive mask. 12. Healthy Love flows out. Addictive Love caves in. 13. Healthy Love creates a deeper sense of ourselves the longer we are together. Addictive Love creates a loss of self the longer we are together.
A mai trecut o zi…privind in urma pot sa zambesc, chiar daca o parte din mine inca se mai simte incompleta si nu intelege mersul anumitor situatii :-<>
Sa incetam a mai cauta fericirea in exterior, asa doar reusim sa ne cufundam in iluzii…privesc cum unii isi cauta fericirea in lucruri atat de superficiale, vad cum se forteaza sa faca ceva pentru a uita de vocea inimii, e trist… sunt convinsa ca in fiecare dintre noi exista potentialul de a fi fericit, e responsabilitatea noastra ceea ce alegem sa traim! TU ai adus in viata ta ceea ce simti acum..cu gandurile, imaginatiile si iluziile tale! Intrebarea e : CUM TE SIMTI ACUM? Esti multumit(a) de ceea ce experimentezi? Daca dintr-un punct de vedere mai profound poti spune ca “da”..ai facut alegerile potrivite si dispui de o inteligenta emotionala de admirat! Daca iti vei raspunde ca “nu”…hmm, poate ar fi timpul sa iti analizezi mai bine alegerile, gandurile, vizualizarile…sau la fel de bine te poti complace in mediocritate si vei avea viata pe care o meriti! Hai sa alegem sa fim fericiti , sa iubim constient, sa vorbim cu caldura si doar atunci CAND AVEM CEVA DE ZIS…hai sa facem cel putin o persoana pe zi sa zambeasca! Renunta la cautari, nu mai cauta starea de bine in alta parte, ea se ascunde in tine, lasa vocea inimii sa-ti invadeze universul! INCHIDE OCHII SI DESCHIDE INIMA!
Poate simti durere acum sau neincredere , iti poti imagina ca sta in puterea ta sa schimbi aceasta stare? DECIDE sa simti, sa traiesti nu doar sa supravietuiesti…timpul se scurge, mai tarziu vei regreta lucrurile pe care NU le-ai facut mai mult decat pe cele pe care le-ai facut!Se ascunde atata putere creatoare in tine…Intreaba-te “cand te-ai simtit ultima data complet si fericit?cum era starea ta mentala?ce gen de persoane pot influenta starea ta de bine?” alege sa readuci in viata ta cerul senin! ACTIONEAZA! “ YOU WANT TO BE HAPPY? BE! “Aceasta noua atitudine poate nu va schimba lumea exterioara, dar cu siguranta, va schimba lumea ta! Nu uita ca viitorul apartine celor care cred in frumusetea propriilor visuri!
Si pentru ca eu cred in frumusetea visurilor mele , a venit timpul sa va impartasesc :
VISUL nr 2
Mereu mi-am dorit sa pot ajuta oamenii din jur, sa le pot vorbi oamenilor despre bucuria de a trai simplu si natural...de a-i face sa zambeasca, de a-i intelege profund, de a-i asculta! si de asta vreau sa sa obtin calificarea necesara (in societate) care sa-mi ofere sansa de a face ceva pentru oameni, de a lucra cu ei, la fel imi doresc sa lucrez si cu copilasii...pentru ca formarea porneste din acesta etapa, simt intens ca asta mi-e vocatia si e ceea ce vreau pentru viata mea, sunt constienta ca mai am muuuulte de invatat si de experimentat, dar visul acesta e de mare pret pentru mine! Si am incredere ca se va implini, ca o sa apara o modalitate de a se materializa! :)
Acum cateva zile am simtit intens faptul ca viata mea are nevoie de putina ordine in toate aspectele care o privesc, poate va este cunoscuta conceptia minimalista, daca nu o sa va explic in cateva vorbe :
Ce inseamna sa traiesti o viata minimalista?
inseamna sa ne debarasam de tot ce este inutil pentru a putea face loc lucrurilor care ne aduc bucurie si fericire.
este o ordine in toate formele sale, lasandu-va in pace, libertate si fericire.
un minimalist indrageste frumusetea putinului, lasand loc pentru ceea ce are cu adevarat nevoie si care il/o face fericit/a.
un minimalist realizeaza ca achizitia unor lucruri nu-l face fericit, ca avand cat mai multe, nu aduce bucurie si ca aglomerandu-si viata cu multe activitati, poate fi evitata.
un minimalist apreciaza mai mult calitatea si nu cantitatea, in toate formele sale.
Asta nu inseamna ca trebuie sa iti arunci toate lucrurile, dar alege sa pastrezi strictul necesar..ceea ce simplifica lumea in care traiesti, e valabil si din punctul de vedere al emotiilor, sa ne debarasam de ceea ce nu ne aduce evolutia.
Iata ce vei castiga adopand acest stil de viata:
MAI PUTIN STRES , cu mult mai putine lucruri pe cap vei fi mai putin stresat;
MAI MULT TIMP, pentru ca vei avea mai putine de organizat si curatat;
MAI MULTA PLACERE, vei descoperi lucrurile care iti fac cu adevarat placere si vei avea mult mult timp sa te bucuri de ele;
MAI MULTA LIBERTATE;
VEI DEVENI MAI VERDE si mai SANATOS.
Exercitiu practic:
Ia o foaie de hartie si scrie pe ea cum ai vrea tu sa fie viata ta?
Cum ar fi universul tau ideal in viziunea ta?
Ce ai vrea tu sa se intample in viata ta?
De ce anume ai avea nevoie, ce lucruri/activitati te fac fericit?
Acum uita-te in jurul tau si vezi restul lucrurilor.
Ce sa faci cu ele?
Scapa de ele cat mai repede. Doneaza-le, fa-le cadou, arunca-le. Elimina-le din viata ta cat mai repede. Asta am facut si eu, mi-am facut ordine printre haine, amintiri, make up stuff, obiecte pe care le colectam si nu le mai folosisem de lungi perioade de timp. Elimina toate astea, fara indoieli...si lasa prosperitatea si noi lucruri sa iti ocupe golurile. Ai incredere in ziua de maine!
La gunoi cu ele, pentru a avea destul de mult loc pentru lucrurile/activitatile care iti aduc fericire si bucurie.
Inconjoara-te de oameni pozitivi, care au o influenta benefica asupra vietii tale, oameni de la care ai ce sa inveti si alaturi de care te poti simti TU! Eu am aplicat asta in viata mea, iar acum sunt multumita de oamenii minunati pe care i-am cunoscut, care m-au facut sa zambesc si sa evoluez! Oameni cu care ma pot bucura in mod natural de viata, natura...si e asa minunat, lucrurile simple nu ne dezamagesc niciodata, iar eu de astea vreau sa ma bucur! :)
“Teme-te mai putin, spera mai mult;
mananca mai putin, mesteca mai mult;
vaita-te mai putin, respira mai mult;
vorbeste mai putin spune mai multe;
iubeste mai mult si toate lucrurile bune vor fi ale tale”
Daca tot nu am somn la aceasta ora tarzie si e sambata, ploua...stau cuminte si-mi beau ceaiul nocturn pe ritmurile Irlandei... in loc sa ma gandesc la vorbele reci si "amabile" ale unor persoane de pe Terra sau sa ies aiurea la plimbare....aleg sa visez! M-am gandit ca timp de o saptamana sa visez la cate ceva, apoi sa las dorinta sa se materializeze :D ok, ok...The secret, toti stiti despre legea atractiei, bla bla :D din pacate pentru unii ramane doar atat! hai sa ne folosim de puterea gandurilor si sa aducem ceea ce visam in existenta noastra, e posibil..am simtit-o de atatea ori in viata mea si nu avem nimic de pierdut, va invit si pe voi sa-mi impartasiti "visul zilei", iar eu voi avea multe ganduri pozitive despre el, si se va implini cu siguranta :D vei vedea! incercam?!
VISUL nr 1
Eu ador ploaia calda de vara, mirosul ei,sunetul...de ceva vreme ma gandesc intens si imi doresc ca vara asta sa fiu capabila sa alerg prin ploaie, sa ma simt libera, fericita, iubita...imi doresc sa simt stropii de ploaie curgandu-mi pe piele, vreau sa zambesc si sa sar prin iarba uda si sa simt iubirea intensa care ma inconjoara si imi invadeaza inima!
O sa vin cu vesti cand s-a implinit! pana atunci hai sa visam! cum e vara...vino sa visam sub apa :D dar dupa ce voi invata si eu sa inot !
Creierul uman e o "masinarie" fascinanta, mereu m-a pasionat tot ce tine de manipularea pozitiva a gandurilor pe care acesta le produce...hai sa vorbim despre recompena psihologica, in cazul in care ne dorim sa fim iubiti si sa daruim iubire, cu siguranta majoritatea tindem spre asta :) Dacă vrei să iubeşti şi să te faci iubit, practica recompensării trebuie privită dintr-un unghi tot atât de practic, ca şi alte activităţi umane. Uneori este esenţial să ştii ce recompensă mai deosebită ar fi pe placul partenerului. În general, însă, nu sunt diferenţe prea mari între acţiunile care satisfac majoritatea oamenilor.
Lauda.Aprecierea Nu pot să nu accentuez importanţa laudelor în influenţarea sentimentelor altora faţă de tine. Majoritatea oamenilor lăudaţi în repetate rânduri pentru acţiunile lor devin mai conştienţi de propria valoare, au mai multă încredere în forţele lor şi mai mult respect faţă de sine. Erorile şi nereuşitele nu-i afectează prea mult, deoarece li s-a impregnat constant convingerea că sunt oameni de treabă şi valoroşi. Dacă vrei ca cineva să te iubească te sfătuiesc să-i pui în evidenţă părţile pozitive, ignorându-le pe cât se poate pe cele negative. Este imposibil să rămâi indiferent când cineva se poartă cu tine frumos şi îţi acordă multă atenţie.
Insa ai grija, exista limite, suntem oameni, iar atunci cand esti respins in mod constant...abandoneaza lupta si pleca cu capul ridicat, alege sa te respecti si apreciezi mai mult pe tine, iar intr-un fel sau altul...viata se va intoarce in favoarea ta, am invatat asta de curand si cred ca imi va fi de folos pe viitor. Sa trecem la urmatoarea "recompensa"...
Farmec şi tandreţe
Cum ar putea să nu vă placă cineva fermecător, plin de înţelegere, tandru, pozitiv si increzator? Oamenii subtili, bine crescuţi, politicoşi, deschişi sunt cei mai căutaţi din lume. Este o adevărată plăcere să te întreţii cu cineva care ştie nu numai ce şi cum să discute, dar ştie să şi asculte. Dintre toate harurile sociale acesta este, neîndoios, cel mai apreciat.Dacă doreşti să iubeşti şi să te faci iubit(ă), învaţă să fii politicos, atent şi tandru. E ca o rază de soare care topeşte gheata. Poţi, oare, să te opui cu îndârjire cuiva care prin căldură, amabilitate şi politeţe imprimă relaţiei armonie şi tandreţe? Am cunoscut, toţi, asemenea oameni. Ei au mai multă căutare decât noi, ceilalţi. Se pricep atât de bine să se facă plăcuţi, încât efectiv ne bucură prezenta lor. Totdeauna, gândul la ei ne aduce zâmbetul pe buze. Deci, alege sa fii mai deschis cu tine, cu oamenii, cu viata!
CELE MAI PROFUNDE DORINTE SI NEVOI
Pentru a le oferi oamenilor recompensele care să-i facă să te iubească, nimic nu e mai important şi mai pertinent decât înţelegerea deplină a dorinţelor şi nevoilor lor cele mai profunde. Aceasta constituie piatra de temelie a unei relaţii sentimentale. Potrivit convingerii mele, dacă eşti o persoană politicoasă, atentă şi tandră vei inspira partenerului sentimente foarte pozitive faţă de tine.
Dragostea adevărată vizează dorinţele cele mai profunde, şi nu pe cele superficiale.
De aceea, pentru a-ţi putea recompensa cât mai bine partenerul, se impune să discuţi cu el îndelung despre aceste dorinţe şi nevoi. Ce doreşte el de la tine? Ca să nu se omită ceva important, dorinţele şi nevoile pot fi notate pe hârtie.
Dar daca, din pacate, esti prins intr-o relatie in care el/ea nu e deschis(a), in care mai mult te indeparteaza, vrand sau nevrand...atunci iti pot spune doar sa te concentrezi mai mult asupra dezvoltarii tale personale, sa evoluezi, iar minunatul nostru Univers iti va darui tot ce ai nevoie! Nu puteam salva pe nimeni din infernul neincrederii in sine, suntem simple fapturi, sa ne asumam responsabilitatea pentru propria persoana!
CEEA CE ALEGEM AZI, DECIDE UNDE NE VOM AFLA MAINE !
ATENTIILE SIMPLE Eu ador micile surprize,ma pot bucura entuziasmata pana si de o frunza :D cred ca acest fel de recompensa spune multe despre intentia persoanei cu care esti in contact, despre sentimentele pe care acesta le are pt tine, e frumos ca, uneori, sa lasam si lucrurile sa vorbeasca...pentru ca acestea le putem pastra o vesnicie, asa ca surprindeti-va cat mai des persoanele iubite, sunt sigura ca acestea vor aprecia si se va mai adauga un strop de iubire la ceea ce deja exista. Azi ,hai sa recompensam pe cineva , fie ca merita sau nu (din punctul nostru de vedere, dar eu cred ca oricine merita :D) nu conteaza cine e acea persoana, poate fi mama, tata, colegul , un necunoscut,cineva pe care esti suparat sau de care ti-e frica, cineva cu care nu ai mai vorbit de multa vreme sau cel mai simplu, cine e in gandul tau acum si sunt sigura ca Cineva acolo undeva te va vedea si vei fi recompensat la un moment dat...iar daca nu crezi in asta, lasa ca singura recompensa sa-ti fie zambetul acelei persoane!
Mult curaj iti doresc in aceasta calatorie de vis...spre si in iubire!
Eşti într-o continuă agitaţie dorind cu orice preţ să reuşeşti în viaţă, încercînd adesea fantasmagoric să determini oameni şi situaţii să se potrivească cu programele tale (interioare), care îţi asigură plăcere, putere, prestigiu, mîndrie, abilitate pentru a manipula situaţiile în favoarea ta? Eşti neliniştit, supărat, gelos, iritat, plin de teamă, plin de egoism? EŞTI NEFERICIT??? Ştiu că tragi din greu să ajungi la liman, nu eşti singurul, DAR TE ROG… TACI!, ASCULTA, TE ROG, ASCULTĂ DOAR… CUM? ce să asculţi?…
Ascultă, forfota şi agitaţia din jurul tău, Ascultă adierea vîntului, Ascultă cum zboară păsările, Ascultă oamenii din jurul tău, Ascultă-i pe cei ce au nevoie de tine, Ascultă-i pe cei trişti şi nenorociţi, Ascultă-i pe cei fericiţi, Ascultă-i pe cei flămînzi şi însetaţi, Ascultă-i pe cei bogaţi, Ascultă-i pe cei fără mamă şi tată, Ascultă-i pe cei muribunzi, Ascultă-i pe cei ce se nasc, Ascultă-i pe cei învăţaţi, Ascultă-i pe cei ce muncesc, Ascultă-L pe Creator, Ascultă glasul copiilor, Ascultă-ţi glasul inimii, Ascultă-ţi gîndurile, Ascultă-ţi intuiţia, Ascultă-i pe cei ce ştiu să asculte.
Ştiu…, te rog nu spune nimic, doar TACI! Societatea care te-a educat te-a făcut să crezi că trebuie să lupţi. Luptă doar cu tine… crezi că este uşor să Taci?
După ce ai citit aceste rînduri, probabil că eşti gata… să studiezi cauza nefericirii tale. SAU… probabil că metoda ţi se va părea prea simplă şi datorită superficialităţii s-ar putea s-o ignori mult prea repede, înainte de a te convinge de valoarea ei. Citeşte cu atenţie şi nu te grăbi să treci peste aceste rînduri, fără să înţelegi cu adevărat. În afara nefericirii, nu ai nimic de pierdut.
Life is very simple. What we choose to think from moment-to-moment createsour experience.Lets start with a positive thought: "I release with love, all criticism of those who have hurt me,including myself". HOW DOES THE ABOVE POSITIVE THOUGHT FEEL? No matter what unhappiness you have in your life –look for moments to laugh at life. I believe to help us change positively, we need good information that helps us know we deserve love and this begins by learning to love ourselves, so we attract love and forgiveness into our daily experience of life. We need to know for ourselves the qualities of patience and gentleness so we can love ourselves a little more each day. Do be gentle with yourself, especially knowing that you don’t have to be perfect to grow and change. All you need is to be willing to APPROVE of you just as you are now so that the changes you make will be positive. SELF- CRITICISM always blocks growth because you always have to find something or somebody to criticise, usually yourself. So the first thought is to let go all criticism of self and others. TIP: Saying hundreds of positive present tense affirmations each day is a simple step to loving ourselves. At every opportunity; at the kitchen sink, at work, while cleaning, say “I love you.” This dissolves old negative messages. You and I are born unique miracles of love, yet we get disconnected from this love in our early years, often due to the limiting beliefs of those who parented and mentored us.Nobody else can learn our lessons or realise our dreams for us.When we leave the planet after one day or a long lifetime, the only thought we can take in our heart and soul is ‘LOVE.’ We choose thoughts each moment of every day we are here. Often these thoughts are of hate, criticism, guilt and fear, which return to us multiplied as experience. Yet if we choose to love our selves from a place of deep respect, we dissolve these barriers and we re-learn that we are all miracles. Then we can use the unique miracle we are, to love and heal life on this planet. WHAT DO YOU HAVE TO LEARN TO KNOW THAT YOU ARE A MIRACLE? Every thought we think is creating our future!
Sa traiesti prezentul inseamna sa fii constient de ceea ce ti se intampla, de ceea ce faci si de ceea ce simti. Inseamna sa fii constient de gandurile tale, sa accepti situatiile ca atare, fara sa le „colorezi” cu experiente din trecut... Unele dintre gandurile negative carora le acorzi atentie tin de regrete din trecut sau se leaga de ingrijorari cu privire la situatii viitoare. De cate ori faci aceste lucruri, de fapt, nu traiesti in prezent. De ce sa ne lasam dusi de ganduri iluzorii spre taramuri imaginare cand tot ce ne dorim si e necesar sa fim fericiti se ascunde deja in noi, raspunsurile la intrebari, solutiile la probleme se afla in fata noastra, trebuie doar sa ne deschidem spre ceea ce merita vazut!
Poti deveni usor sclavul gandurilor trecute... Gandind si vizualizand intamplari petrecute deja, pierzi de fapt libertatea prezentului.
Nu are sens sa te ingrijorezi in ceea ce priveste viitorul, avand in vedere ca niciodata nu traiesti in viitor. Traiesti doar in prezent. Si, oricum, marea majoritate a lucrurilor de care te temi nici macar nu se intampla... Principala problema legata de temerile noastre in ceea ce priveste viitorul este ca ne gandim la situatii viitoare prin perspectiva gandurilor, emotiilor si credintelor pe care le avem acum, in prezent, care insa vor fi diferite cand se va petrece respectiva situatie din viitor. Asa ca, orice viitor pe care ni-l imaginam este, din acest punct de vedere, ...o minciuna...
Trairea, prezentul, este ACUM! De ce sa-ti pierzi timpul cu ceva ce nu s-a intamplat inca, daca poti trai din plin ceea ce se intampla ACUM!
Energia cuvintelor transmise este uriasa.... de multe ori stau si observ oamenii din jur, iar modul unora de a folosi cuvintele este trist, uneori ma regasesc chiar pe mine in mijlocul unor idei care nu duc nicaieri , neexprimand adevarul din inima mea. Alegem sa dam sensuri deteriorate cuvintelor, sa scadem din profunzimea lor, iar apoi dorim sa fim intelesi...cum putem sa avem aceste asteptari cand nu am invatat inca sa vorbim?! ce este puritatea vorbirii, dacă nu folosirea cuvintelor frumoase? "Să ne aducem aminte de faptul că fiecare cuvînt este ca o foaie albă hîrtie pe care sufletul nostru scrie. Şi, atunci, puritatea vorbirii porneşte de la puritatea intenţiilor, de la puritatea inimii noastre şi, contrar credinţei general valabile, porneşte mult mai puţin din grija cu care ne alegem cuvintele. De ce? Pentru că atunci cînd spunem cea mai banală (aparent) propoziţie, noi sîntem de fapt, creatori. E adevărat, ne alegem cuvintele, dar apoi găsim şi o ordine a lor, un ton al vocii, o intensitate a vocii, o atitudine corporală atunci cînd le rostim... Pare atît de complicat! Dar, în realitate, noi, fără să realizăm complexitatea vorbirii, facem acest act uimitor de creație într-o clipă, spontan și foarte simplu. Iar în spatele întregii construcții de cuvinte se află sentimentele – ele sînt cele care de fapt dau un sens sau altul cuvintelor." In urma cu ceva vreme am descoperit articolele motivationale si profunde de pe www.artadeatrai.ro...acolo am gasit cateva sfaturi benefice pentru a ne amplifica ,pozitiv, energia cuvintelor transmise...O dată pe zi, spuneţi cuiva apropiat cuvinte pe care nu le gîndiţi, doar le lăsaţi să iasă din inimă, în frumuseţea lor spontană şi copilărească. Este o bună metodă de a deprinde o parte importantă a purităţii în vorbire, învăţînd să preţuiţi conţinutul şi nu forma.
Luaţi-vă cîteva minute sau o oră pe zi în care să spuneţi celor din jur aproape tot ceea ce simţiţi frumos în suflet. Ştiţi, sînt multe cuvinte pure care abia aşteaptă să-şi ia zborul pentru a hrăni sufletele flămînde de iubire din jur. „Mulţumesc” este doar unul dintre ele. Mai sînt şi formule cum ar fi „îmi eşti drag sau dragă”, „eşti un om bun”, „faci un lucru bun”, „te admir” şi, multe, multe altele...
Nu spuneţi lucruri pe care nu le simţiţi. Dacă nu puteţi spune „mulţumesc” sau „te iubesc” din toată inima, atunci înlocuiţi cuvintele cu daruri, cu o privire plină de recunoştinţă, cu o atingere, cu un oftat de mulţumire, cu o îmbrăţişare... Înlocuiţi pentru un timp cuvintele, nu renunţaţi complet la ele. Cuvintele sînt, totuşi, o manifestare înaltă a lui Dumnezeu. Nu le desconsideraţi!
Să nu vă fie ruşine şi nici teamă atunci cînd cuvintele pure, venite din suflet întîrzie să vină. Nu trebuie să faceţi compromisuri şi să spuneţi vorbe lipsite de conţinut, dar nu uitaţi să vă rugaţi, să faceţi fapte bune şi să îi cereţi inimii voastre să vă trimită cuvintele pure de care aveţi nevoie.
Tăceţi sau vorbiţi doar strictul necesar, atunci cînd simţiţi că vă vin prea multe cuvinte, oricît v-ar părea de pure aceste cuvinte. În general, prea multe cuvinte nu pot fi pure, doarece pentru a fi cu adevărat pure, ele trebuie neapărat să fie acoperite de sentimente, de intenţii, de fapte, de rezultate şi nu în ultimul rînd de modestie.
Vorbiţi atunci cînd vă vine să vă închideţi în tăcere. Tăcerea este valoroasă că minunată şi împlinitoare exprimare fără cuvinte a inimii. Acea tăcere a inimii nu te apasă nici pe tine, nici pe cei care te iubesc. Acea tăcere frumoasă poate dura oricît şi este cea mai sănătoasă formă de vorbire. A te închide în tăcere este însă altceva. Este o dureroasă comprimare, o negare a sufletului, care îţi va răpi, între altele, posibilitatea de a... tăcea fericit.
Vorbeşte-i lui Dumnezeu, măcar cîte puţin în fiecare zi. Vorbeşte-i fără cuvinte, doar cu sentimente, dacă poţi. Dacă nu, pentru început spune-i, ca celui mai bun şi celui mai onest Prieten, durerile, dar şi aspiraţiile tale.
